juno aroma symphony

地球と人にやさしい毎日で大切なものを守りたい♡アロマテラピーでセルフケアをはじめよう

*冬から春へ*

こんにちは。

 

2月4日に立春を迎えましたね🍃

今年は干支暦でいうと

甲辰(こうぼくのたつ)

樹木🌳と龍🐉の歳です。

 

木は光に向かって

龍は天に向かって

上へ上へと伸び上がっていきます。

 

今年(2024.2.4〜2025.2.3)は

理想や本当に手に入れたいものに

全身全霊

誠心誠意

向かっていくのがピッタリです✨

 

そのときに大切にしたいのは

自分の心に

正直であること

自分自身に

嘘をつかないこと

これに尽きると思います。

 

さて、そんなわけで

心のワクワクに従って

今回はじめてチャレンジしたのが、

 

蜜蝋ビーワックスで作る

身体にやさしいリップ♡

 

イランイランの精油をまぜて

女性らしさ、愛と思いやりを思い出す

まろやかな香りのリップに

仕上がりました。

 

ストーンキラキラの細身のリップケースも

かわいくてお気に入りです♥️

 

赤みがあるように見えますが

つけてみると色づきは薄くて

ほんのり紅色な唇にしてくれます☺️

 

食べても大丈夫な安心素材だけで

使っているから

心配することなく

心置きなく塗ることができるので

こまめに塗って

唇の乾燥を防げるようになりました。

 

もう少し春らしくなったら

リップをつくる会

やってみたいなと

思います。

 

 

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精油のチカラ✨

ありがとう😊

 

juno*aroma

眠り姫になろう♡

こんにちは。

眠れない夜に入眠を助けてくれるもの

なにかお持ちですか。

 

わたしの場合は

8種の精油を用いたリラックスブレンド♥️

 

例えば…

立ち仕事が多くて身体が疲労した日

頭脳労働が多くて脳が疲れて目が冴えている日

悩み事や考え事が絶えなくて眠れない日

緊張や心配事で胸がドキドキしている日

推し活やうれしい出来事で興奮している日

いろんなことが心から離れない日

 

次の日があるから眠りたい…

でも眠れない…

どうしよう…

なんてときは、

この8種のリラックスブレンド💐

 

足の裏にしっかり塗って

香りによっては

胸元や首筋にも塗ってみる。

お布団に入ってからも香りが漂ってくるから。

 

精油は足裏から身体中にめぐって

血中から成分が取り込まれて

物質的な作用をしてくれます。

香りは嗅覚から脳に届いて

しっかりと癒しの神経に働いて

リラックスする信号を出してくれます。

 

すっかり眠くなって、ぐっすり😪

 

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精油のチカラ✨

ありがとう😊

 

juno*aroma

 

 

 

アロマのブログはじめます!

こんにちは。

ご覧の時計で、新たな時を刻み始めました。

実は昨日、決意したんです。

 

植物の力と鉱物の力、そして心の力で

人の身体と地球に優しいセルフケアを

少しずつでも皆さまに

お伝えしていきたいと思います。

 

このブログでは、

今、世界中の人に必要な

◎物事の見方

◎出来事の捉え方や受け止め方、流し方

◎わたしが大切に使っている地球からの贈り物

精油、ミネラル、サプリ)

◎身体をいたわる暮らしにシフトすること

◎食事

◎呼吸

◎姿勢

◎日々のこと

などを書いていきます。

どうぞお楽しみに♥️

 

juno*aroma